軽くてしっかりしたマッサージガンが欲しい。
マッサージガンと筋膜リリース
マッサージガンや筋膜リリースという言葉が一般的になりつつありますが、知らない人も多いと思います。
もう知ってるよ！という人は「O’Yeet NEXマッサージガンのスペックと特徴」へ飛んでください。
マッサージガンとは
マッサージガンとは、その名の通り銃のような形をしたマッサージ機で、これまでのマッサージ機器とは一線を画す製品です。
振動を使い、筋肉をリラックスさせ弛緩させます。
マッサージガンを使うメリットとしては、手軽に持ち運びができて場所を選ばずに様々な部位を自分自身でマッサージできる部分です。
フォームローラーなどは大きく、寝転んだり乗ったりすることでしか使うことができませんが、マッサージガンなら座ったままでも体に当てることができます。
また、アタッチメントの種類も多く取替えることで部位に合わせた使い方ができ、1分間あたりの振動数を変えることができるので自分の好みに合わせた使い方ができます。
筋膜リリースとは
筋膜とは筋肉を包む膜で、体をスムーズに動かすのを手助けします。
筋肉だけではなく、内蔵とも繋がり全身に張り巡らされていることから「第二の骨格」と言われるほど実は大切なものです。
筋膜で一番分かりやすいのは鶏肉の皮と肉の間にある薄い膜が筋膜で、この筋膜を解すことを筋膜リリースと呼びます。
偏った姿勢や長時間の同じ姿勢などで、体が動きにくくなったなと感じたときには筋膜も偏りができているので戻す必要があります。
よく例えられるのは服のしわで、縮んだ部分をアイロンをかけるように戻すことで、正常に動く体を保ちます。
筋膜リリースの前後で体を前屈したり、回旋(左右に回す)したりすると違いが判ります。
O’Yeet NEXマッサージガンの性能と特徴を解説
O’Yeet NEXマッサージガンの性能と特徴を詳しく解説しながらご紹介していきます。
小型化された分、性能は落ちていないのか？
他のマッサージガンと比べて何が違い特徴はどこにあるのか。
元トレーナーが、詳しく解説していきます。
O’Yeet NEXマッサージガンの性能
O’Yeet NEXマッサージガンのスペックは以下の通りです。
| サイズ / 重量 | 15.53 x 8.95 x 4.6 cm / 580g |
| バッテリー / 持続時間 | 1,600ｍAh / 連続使用4時間 |
| 振幅 | 10.5㎜ |
| 騒音レベル | 45db |
| 振動レベル | 4段階 (1800～3500回/分) |
| アタッチメント付属数 | 4個 |
O’Yeet NEXマッサージガンは振動は1800～3500回/分を実現しながら、45dbという静音性を実現しています。
通常55db前後のマッサージガンであれば、騒音は気になりませんが、中にはマッサージガンの騒音が気になるという人もいます。
その点、O’Yeet NEXマッサージガンは45dbなので、騒音など気にすることなく使うことができます。
O’Yeet NEXマッサージガンのパワーは40lbs(約18.14㎏)で、筋膜リリースに最適なパワーを持ち、振動幅は10.5㎜の性能です。
振動幅が大きければ大きいほど、当てる力も必要なく、更に筋肉量の多いアスリートでも深層部まで効果的にマッサージすることが可能です。
O’Yeet NEXマッサージガンの特徴
O’Yeet NEXマッサージガンの特徴を詳しく解説します。
色々なマッサージガンがあるので、自分の目的にあったマッサージガンを選べるように参考にしてみてください。
バッテリー / 持続時間
O’Yeet NEXマッサージガンは、わずか15.53 x 8.95 x 4.6 cm で580gですが、バッテリー容量はmAhで、連続使用時間は4時間と1日10分のケアであれば1ヶ月充電の必要がありません。
大人気の「opove M3 Proマッサージガン」と比較すると、opove M3 Proは2600ｍAh / 連続使用3時間となっています。
振動幅
「opove M3 Proマッサージガン」では、振動幅が14㎜(改良前は12㎜)に対し、O’Yeet NEXマッサージガンの振動幅は10.5㎜で少し劣ります。
その分、サイズが小さく軽いため持ち運びにも便利です。
静音性
ほとんどのマッサージガンで55db前後ですが、O’Yeet NEXマッサージガンは45dbと静音性に優れています。
集合住宅やマンション、深夜などでも気にすることなく使うことができます。
スピードコントロール
O’Yeet NEXマッサージガンには4段階のスピードコントロールがあります。
- 弱：1800回/分
- 中：2400回/分
- 強：3500回/分
- Automaticモード
opove M3 Proマッサージガンの場合、1800～3200回/分の3段階ですが、O’Yeet NEXマッサージガンの方が最高振動数が高く、更にAutomaticモードでは、1800～3500回/分を自動的に一定のリズムで動かすことができます。
O’Yeet NEX紹介動画
O’Yeet NEXマッサージガン 開封レビュー
早速、O’Yeet NEXマッサージガンを開封していきたいと思います。
可能な限り、質感や使用感を実際に手に取って詳しく解説していきます。
O’Yeet NEXマッサージガン開封
外箱がカッコいいデザインなので、中身を見るのが楽しみになります。
真っ赤な箱を開けると、「NEX」の文字と共にユーザーガイドあり写真を撮りたくなるようなシンプルでカッコいいデザインです。
キャリングケースはハードケースになっていて、大切なO’Yeet NEXマッサージガンを守ってくれます。
キャリングケースを開けると、マッサージガン本体、Y型と指型のアタッチメントが入っていて、中は柔らかい素材で保護されています。
O’Yeet NEXマッサージガンはレッドとグレイの2色があるので、アスリートなどモチベーションをあげたい人は赤、寝る前などリラックスしたいときに使いたい人はグレイを選ぶと良いかもしれません。
O’Yeet NEXマッサージガンの付属品
後ほどご紹介しますが、この充電スタンドが優秀です。
O’Yeet NEXマッサージガンの外観
O’Yeet NEXマッサージガンの外観を見ていきましょう！
重さも580gで女性も片手で簡単に扱えて、持ち運びにも便利です。
O’Yeet NEXマッサージガンのアタッチメントの種類
O’Yeet NEXマッサージガンは4種類のアタッチメントが付属しています。
アタッチメントの種類と使い分けをご紹介しておきますので、参考にしてみてくださいね。
中には何も入っていなくて、ソフトな感触でより広い面積にアプローチできます。
初めてマッサージガンを使う人や痛みに敏感な人におすすめです。
表面がゴム素材になっていいます。
広い面積に対してアプローチすることができます。
大胸筋やふくらはぎなどをマッサージするときにおすすめです。
指のような形をしていて、筋肉の深層部や分厚い筋肉などピンポイントでマッサージしたいときにおすすめです。
Y字の形をしていて、特定の筋肉やセルライトなどに直接アプローチしたいときにおすすめです。
O’Yeet NEXマッサージガン 使用レビュー
実際に、O’Yeet NEXマッサージガンを使用してレビューしたいと思います。
せっかくなので、大人気のopove M3 Proマッサージガンとの比較を少し交えながらレビューしていきます。
O’Yeet NEXとopove M3 Proの比較
| O’Yeet NEX | opove M3 Pro | |
|---|---|---|
 |  | |
| サイズ / 重量 | 15.53 x 8.95 x 4.6 cm / 580g | 25 x 17 x 6.5 cm / 約1㎏ |
| バッテリー / 持続時間 | 1,600ｍAh / 連続使用4時間 | 2600ｍAh / 連続使用3時間 |
| 振幅 | 10.5㎜ | 14㎜ |
| 騒音レベル | 45db | 39～55db |
| 振動レベル | 4段階 (1800～3500回/分) | 3段階 (1800～3200回/分) |
| アタッチメント付属数 | 4個 | 6個 |
| Amazonページ | 詳細を見る | 詳細を見る |
並べてみると分かるように、O’Yeet NEXはopove M3 Proの持ち手に納まるサイズほどです。
重さも580gと軽く、片手で簡単に扱えます。
比較表を見ると分かるように、振幅はO’Yeet NEXが10.5㎜となっていています。
その分、バッテリー容量が1,600mAhですが連続使用時間は4時間と長時間の使用が可能です。
充電ドッグが秀逸！
工夫されているなと感じた充電ドッグ。
O’Yeet NEXの高さは15.53㎝あるので、この充電ドッグでは頼りなさそうに見えます。
パッと見て気づきませんでしたが、充電ドッグの裏が吸盤になっていて置いたところにピッタリくっついて固定されます。
簡単には動かず、手でかなりの力を入れない限り充電ドッグを外すことができません。
当然、O’Yeet NEXを充電ドッグに置いて充電しても倒れることもなく安心です。
わざわざケーブルを挿す必要もなく、充電ドッグに置くだけで簡単に充電できるのも便利です。
O’Yeet NEXマッサージガン 使いやすさレビュー
O’Yeet NEXのボタンは一つで、電源ON/OFFは長押しになります。
段階調整も同じボタンで操作するので、シンプルで押し間違えや誤操作などもなく扱いやすいです。
電源やバッテリー残量はLEDで表示されます。
- 電源ON：LED緑点灯
- バッテリー残量50%以上：LED 緑
- バッテリー残量20～50%：LED オレンジ
- バッテリー残量0～20%：LED 赤
- 要充電：赤点滅
- 充電中：緑点滅
O’Yeet NEX自体がコンパクトで持ちやすく、どの角度で持っても楽にマッサージすることができます。
アルミ合金製なので、手触りもよくホールド感もしっかりあります。
唯一、気になった点
O’Yeet NEXの気になった点が一つだけあります。
それは、メタルシャフトを採用したアタッチメント装着部分が使用時間とともに熱を持つことです。
O’Yeet NEXは、10分の使用で自動停止するので心配ありませんが、若干気になた点です。
ただし、O’Yeet NEXの上部でも排熱しているのでさほど問題はないと思います。
O’Yeet NEXマッサージガン 振動の強さレビュー
使う前はコンパクトになった分、強さや振幅、筋肉の深層部まで届くか不安でした。
実際に使ってみて、レベル毎にレビューを書いていきたいと思います。
私自身は筋肉量が一般の人よりも多く、痛みにも強い方です。
平型のアタッチメントを使い太ももに当てて試してみます。
レベル1：1800回/分
1秒間に30回の振動なので、筋肉の薄い部分や連続した刺激が苦手な人におすすめです。
連続的な振動は酔いやすい人にとって苦手だと思いますので、特に首や肩など頭に近い部分はレベル1で十分です。
O’Yeet NEXとopove M3 Proを比較すると、振幅が10.5㎜のため同じ1800回/分でも振動のペースが速く感じるかもしれません。
疲労回復やリラックスしたいときには、レベル1で筋肉に刺激を与えすぎずマッサージするのが効果的です。
レベル2：2400回/分
レベル2はレベル1に慣れてきた人や、ある程度の筋肉量がある人、脂肪の多い人(笑)におすすめです。
1秒間に30回から40回の振動に変わるだけですが、感じ方はずいぶんと変化します。
腕や腰、ふくらはぎなど、ある程度の筋肉の厚みがある部位におすすめです。
マッサージしたい部位に押し当てることで、連続的に深層部まで振動を当てえることができます。
レベル3：3500回/分
レベル3は1分間に58回の振動になるので、大きい筋肉や深層部に届かせたい、強い振動の欲しいアスリートにおすすめです。
アスリートやトレーニングをしている人は、連続的な刺激を筋肉に与えることで筋肉がリラックスして弛むのが早くなります。
角度を変えながら振動を加えていくことで筋肉の動きがスムーズになり、ウォームアップにも有効です。
Automaticモード
Automaticモードはレベル1からレベル3まで一定のリズムで繰り返します。
マッサージガンをマッサージチェアのように使いたい人や同じ刺激を連続して与えるのではなく、変化をつけたいときにおすすめです。
O’Yeet NEXの動画
逆立ち旅ブロガーコンパクトですが、最大で18.14㎏のパワーを発揮します。
振動レベルと4種類のアタッチメントを組み合わせることで、様々な部位に使うことができます。
過去に、LCDディスプレイ付きの30段階のマッサージガンを持っていましたが、誤操作や好みの強さまで調整するにに何度も押す必要があり手間になります。
O’Yeet NEXは4段階で分かりやすく、振動の変化もはっきりと感じとることができます。
振動幅が10.5㎜とコンパクトサイズながら十分な振動を与えてくれます。
opove M3 Proと比べると振動幅が小さいのが気になるかもしれませんが、サイズと重さを考えると満足できます。
重さがない分、強い刺激を好む人は筋肉に押し当てる必要がありますが、ピンポイントで振動を与えたい場合は、アタッチメントを「Bullet」もしくは「Fork」に付け替えて使うことをおすすめします。
- マッサージガンを使用する際の注意点
- マッサージガンは、1箇所の同じ部位に連続して長時間当てることは推奨されていません。
特に筋肉の薄い部分や心臓、頭に近い部分は短い時間で当てる部位を変えながら使いましょう。
大きい筋肉でも同じ場所は長くても30秒ほどまでにしましょう。
【元トレーナーも納得】アスリート絶賛のO’Yeet NEX マッサージガン 実機レビュー【本物志向】
今回は、アスリート絶賛のO’Yeet NEXマッサージガンをご紹介しました。
日本に上陸して間もないマッサージガンですが、従来のマッサージガンの概念を覆すサイズ感で性能を維持したマッサージガンです。
- 圧倒的なコンパクトサイズ
- 振幅は10.5㎜、振動レベル4段階の高性能
- デザイン性に優れ頑丈なアルミ合金製
- 手間を省ける充電ドッグ採用
- 購入から1年間の保証期間
マッサージガンはサイズが小さくなると、トルクが弱くなったり連続使用時間が短くなったりする傾向にありますが、O’Yeet NEXは大型マッサージガンの性能を維持しながらコンパクトサイズになっています。
O’Yeet NEXは一般～アスリートまで使うことができ、特に持ち運んで使いたい人におすすめです。
自宅はもちろん、試合会場やトレーニングジム、出張先や会社に持って行っても荷物にならないサイズでおすすめです。
アタッチメントを全て入れることはできませんが、専用キャリングケースにお気に入りのアタッチメントとO’Yeet NEX本体を入れて持ち運ぶことも可能です。
O’Yeet NEXがあれば、いつでもどこでも自分のタイミングでマッサージすることができます。
しっかりと筋肉の深層部にも刺激を与えることができ、コンパクトサイズのマッサージガンを探している人は、ぜひ検討してみてくださいね。
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